Savoir résoudre des problèmes et des conflits
Domaine
Développer la Capacité à Agir
Public concerné
Cette formation s’adresse à toutes les catégories de personnel amenées à gérer des situations conflictuelles.
Objectifs
- Identifier et comprendre les mécanismes du conflit, de l’affrontement, les phénomènes de violence.
- Mieux se connaître face au conflit, mesurer les impacts conscients et inconscients de son propre comportement en situation de tension :
- Repérer son propre fonctionnement mental
- Repérer son fonctionnement émotionnel
- Repérer les comportements qui augmentent ou diminuent la tension
- Mieux se gérer en situation de tension :
- Gérer son stress pour éviter de perdre le contrôle de soi
- S’allier avec nos émotions face au conflit
- Identifier ses propres ressources pour travailler dans un environnement stressant
- Mieux gérer la relation en situation de tension :
- Communiquer de façon claire, sans disqualification et sans agression
- Adopter des attitudes susceptibles de désamorcer l'agression et la violence
- Appliquer les moyens de régulation : savoir « désescalader », réguler dans la relation ou en équipe
- Permettre à l'autre de contrôler son agressivité, lui offrir des sorties honorables
Contenu
Identifier et comprendre : conflit, violence
- « Les raisons de la colère » ; émotions, besoins fondamentaux, valeurs, appartenance
- De l’agressivité à l’agression : transgresser les limites de l’autre sans son autorisation
- Les mécanismes de la violence, les violences ( violence verbale, physique, symbolique), la violence mimétique, les rapports symétriques
- Le dire et le faire ; parole ou violence ; communication et passage à l’acte : Dévalorisations, jugements, comme « premières violences »
- Les formes spécifiques d’agression (alcoolisme, déséquilibres psychiques)
Mieux se connaître face au conflit
- Les attitudes génératrices de conflit, les messages cachés générateurs de conflit
- Votre contribution aux conflits
- Les points sensibles ou comment blesser l’autre à tous les coups !
- Trois rôles piégés qui entretiennent le conflit : le triangle dramatique « SVP »
- Vous et vos émotions : apprendre à connaître ses points sensibles pour anticiper vos réactions
Mieux se gérer en situation de tension
- Percevoir et accueillir ses émotions
- Contrôler sa respiration
- Se donner des outils de protection, identifier ses limites
- Casser la symétrie des comportements corporels
Mieux gérer la relation en situation de tension
- La communication non violente génératrice d’apaisement
- L’ écoute active : pour aller à l’essentiel en respectant son interlocuteur
- La reconnaissance du conflit ; le conflit d’intérêt masqué par le conflit d’identité : comment revenir à l’objet du conflit
- Les signaux de la montée vers la violence
- L’assertivité : dire l’essentiel, poser des limites, sans agresser
- Désescalade, comportements asymétriques et paradoxaux
- Le rôle du cadre, de la loi et des règles dans la genèse et l’apaisement d’une situation de crise
- La fonction du « garant » dans l’application du cadre
- Convention avec des collègues pour leur donner la permission d’intervenir comme tiers
Méthode
La formation part de l’expérience de chacun et débouche sur l’anticipation et la préparation des situations futures:
- Inventaire des situations difficiles et figures de conflit les plus courantes
- Étude de cas rencontrés
- Catastrophe stratégie (comment échouer absolument)
La démarche vise la prise de conscience de son propre fonctionnement et de son impact sur l’autre :
- Auto diagnostic (communication et gestion/transformation de conflit)
- Chaque jour un temps est réservé à la récapitulation de ce que chacun a appris .
- Ce travail se fait en solo ou en débriefing mutuel.
La méthode vise également l’acquisition de nouveaux comportements :
- Les participants testeront à travers de nombreux exercices (en duo ou trio avec un observateur), les effets de leur comportement (communication verbale et non verbale) sur l’autre.
- Il expérimenteront les techniques pour calmer le jeu ;
- Ils élaboreront des jeux de rôles reflétant des situations connues et permettant de tester diverses stratégies d’intervention .
- Les situations jouées seront observées pour permettre de partager et objectiver les perceptions et représentations.
Durée
3 jours
Intervenants
Calendrier
- Nous mettons en place ce programme dans votre région, dès que nous avons 6 demandes.
- Nous animons à votre demande ce stage dans votre établissement.
Tarifs
voir l'onglet : inscription et tarifs
